Ich kenne das Gefühl, nach außen hin alles im Griff zu haben – und innerlich erschöpft zu sein.
Bevor ich Psychologin wurde
war ich über 14 Jahre Führungskraft in internationalen Unternehmen – unter anderem als globale Marketingleiterin bei Payback und in leitender Funktion bei PayPal. 60-Stunden-Wochen, Businessclass, Marketingpreise. Einen Job, der mich auf dem Papier erfolgreich aussehen ließ – und innerlich immer mehr ausgezehrt hat.
Mit Anfang 40 habe ich mein Leben neu ausgerichtet: Vierseitenhof statt Stadtleben, Tiere statt Meetings, Psychologie statt Präsentationen. Im Nachhinein war es weniger eine Entscheidung als eine Rückkehr – zu mir selbst.
Meine Ausbildung & Erfahrung
Ich bin Klinische Psychologin (M.Sc.) und arbeite seit über 10 Jahren in der psychologischen Beratung und Therapie – in eigener Praxis, für betriebliche Gesundheitsprogramme und in klinischen Einrichtungen. In der Arbeit mit mehr als 1.000 Menschen habe ich erlebt, wie eng Erschöpfung, innerer Druck und das Verhältnis zu sich selbst miteinander verwoben sind. Aktuell bin ich als Psychologin in Ausbildung (PiA) in der Akutpsychosomatik für Essstörungen tätig.
Meine therapeutischen Weiterbildungen umfassen Systemische Therapie (SG), EMDR, gestalttherapeutische Ansätze sowie Mediation. In meiner Arbeit integriere ich Elemente aus der Schematherapie, der lösungsorientierten Beratung und der Traumatherapie.
Darüber hinaus habe ich vier Jahre Erfahrung in der psychosozialen Notfallversorgung und als ehrenamtliche Notfallseelsorgerin – Kontexte, die mich gelehrt haben, in schwierigen Momenten einen klaren, ruhigen Raum zu halten.
Mein Ansatz
Ich glaube nicht an Willenskraft als Lösung. Hinter emotionalem Essen steckt immer ein tieferes Bedürfnis – nach Sicherheit, Entlastung, Anerkennung oder Verbindung. Nachhaltige Veränderung gelingt nicht über mehr Kontrolle, sondern über mehr Selbstverständnis.
In unserer Arbeit schauen wir nicht nur auf das, was du tust – sondern warum. Ich begleite dich dabei, deine Muster zu verstehen, deinen inneren Kritiker zu entwaffnen und neue Strategien zu entwickeln, die wirklich zu deinem Leben passen.
Bereit für den ersten Schritt?
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Zusammenarbeit
Orientierungsgespräch I 30 Minuten I Kostenfrei
Am Anfang steht ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Wir prüfen, ob dein Anliegen zu meinem Angebot passt und ob du dir vorstellen kannst, mit mir zusammenzuarbeiten.
3er-Paket I 3 x 50 Minuten I 435 €
Wenn du erstmal einsteigen und deine Muster verstehen möchtest.
10er-Paket I 10 x 50 Minuten I 1.400 €
Wenn du tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben suchst.
Die Beratungen finden über eine verschlüsselte Verbindung online per Video statt. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung.
