Gelassenheit in Krisenzeiten Gelassenheit bedeutet auch in Stress-Situationen ruhig zu bleiben. Innerlich still zu sein, wenn es außen...

Bessere Stimmung, mehr Energie, höhere Konzentration und einfach mehr Wohlbefinden – ganz ohne aktiv etwas zu tun? Klingt verlockend?...

Stress wirkt sich auf unseren Körper aus, kann Bluthochdruck, Magengeschwüre oder Nackenverspannungen auslösen. Dass Stress sich auch auf...